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小高姐美食菜谱(我想学些简单又好吃的家常菜,主要是能在短时间内煮熟的)

时间:2024-03-29 作者: 小编 阅读量: 6 栏目名: 特产特色 文档下载

夏季有哪些养生食谱您好:以下是夏季养生食谱:补益气血,消暑除湿青荷包三丝:用料:鸡脯肉150克,鸭脯肉150克,绿豆芽250克,鲜荷叶3张,鸡蛋1个,食油1000克,猪油40克,豆粉10克,姜、葱等调料。做法:1、将鸡脯肉、鸭脯肉洗净切丝,荷叶洗净烫软,切成20张;鸡蛋去黄留清,用豆粉调好。

夏季有哪些养生食谱

您好: 以下是夏季养生食谱: 补益气血,消暑除湿青荷包三丝: 用料:鸡脯肉150克,鸭脯肉150克,绿豆芽250克,鲜荷叶3张,鸡蛋1个,食油1000克(实耗100克) ,猪油40克,豆粉10克,姜、葱等调料。 做法: 1、将鸡脯肉、鸭脯肉洗净切丝,荷叶洗净烫软,切成20张;鸡蛋去黄留清,用豆粉调好。 2、鸡丝、鸭丝用精盐、胡椒粉、味精、姜、葱丝之一半,拌匀,腌渍5分钟,再用蛋清豆粉浆与豆芽、猪油(化开)、葱、姜丝、盐、味精拌匀。 3、将豆芽与鸡丝鸭丝分别于20张荷叶上包好,随量

我想学些简单又好吃的家常菜,主要是能在短时间内煮熟的

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