好吃不胖的美食菜谱(有什么美食既好吃又不会发胖?)

做什么菜又好吃吃了又不会胖用冬瓜薏米仁汤做主食、美容减肥去水肿，还有丝瓜蛋汤、芹菜虾仁、豆腐豆芽汤、反正各种新鲜蔬菜、豆制品都可以搭配在一起，但烹饪手法要清淡，少用作料，少吃面食，难消化。经常用各种水果榨汁喝，多补充维生素，这些菜好吃又不会发胖。川菜系比较美味，又因为辣，所以不但不增肥，还可以减肥

做什么菜又好吃吃了又不会胖

有什么美食既好吃又不会发胖?