在手机应用商店搜索“摩拜”并下载APP，然后根据提示完成注册并登录账号。坐到车上后，根据个人需求和身高调整座椅高度，并确保避震器处于正常工作状态。在骑行途中需要注意交通规则和安全，遵守红绿灯，给行人和其他车辆让行。到达目的地后，找到合适的停放位置并停好助力车，使用APP上的按钮将车辆锁定，确保车辆安全。
使用摩拜助力车的步骤如下：
1. 下载并注册摩拜助力车APP。在手机应用商店搜索“摩拜”并下载APP，然后根据提示完成注册并登录账号。
2. 打开APP，寻找附近的助力车。进入APP后，将定位功能打开，点击寻车按钮，系统会显示附近可用的助力车的位置。
3. 扫描车上的二维码解锁。找到附近的助力车后，打开摩拜APP并点击“我要骑车”，然后使用手机摄像头扫描车上的二维码，即可解锁。
4. 调整座椅和避震器。坐到车上后，根据个人需求和身高调整座椅高度，并确保避震器处于正常工作状态。
5. 切换至助力模式。在开始骑行前，将助力模式从人力模式调整为助力模式。在APP上轻点一下“切换”按钮，即可切换至助力模式。
6. 加速和刹车。助力车有电动驱动，轻踩脚踏板即可启动电动助力，加速时用脚踏实力配合电动助力；刹车时，使用手把上的刹车按钮实现刹车。
7. 安全骑行。在骑行途中需要注意交通规则和安全，遵守红绿灯，给行人和其他车辆让行。
8. 停车锁定助力车。到达目的地后，找到合适的停放位置并停好助力车，使用APP上的按钮将车辆锁定，确保车辆安全。
请注意：在使用摩拜助力车时，要注意佩戴头盔、关注电量和遵守交通法规。