无论使用哪种方法进行调整，都需要根据具体车型和车载系统的不同进行操作。建议在操作之前查阅车辆的用户手册或者咨询瑞虎3的售后服务中心，以确保正确调整时间和仪表显示。
瑞虎3的仪表时间调整可以通过车载多媒体系统或者仪表盘上的按钮进行操作。具体步骤如下：
1. 如果是通过车载多媒体系统进行调整，首先打开系统界面。
2. 找到设置选项，进入设置界面。
3. 在设置界面中，找到日期和时间选项。
4. 进入日期和时间界面后，可以设置日期和时间的格式以及当前时间。
5. 通过按钮选择要调整的时间部分（比如小时、分钟等），然后进行增加或减少调整。
6. 调整完成后，确认保存设置。
如果要通过仪表盘上的按钮进行调整，具体步骤如下：
1. 打开车辆电源，让仪表盘亮起。
2. 找到仪表盘上的时间调整按钮，可能是一个时钟图标。
3. 按住该按钮，直到仪表盘上的时间部分开始闪烁。
4. 通过按钮选择要调整的时间部分，然后进行增加或减少调整。
5. 调整完成后，再次按下按钮，确认保存设置。
无论使用哪种方法进行调整，都需要根据具体车型和车载系统的不同进行操作。建议在操作之前查阅车辆的用户手册或者咨询瑞虎3的售后服务中心，以确保正确调整时间和仪表显示。