遵守规定能够减少不必要的麻烦和纠纷。建立积极的人际关系可以在看守所中获得更多的支持和帮助。与心理咨询师或其他被拘役者进行沟通，以舒缓情绪和缓解压力。这样能够维持良好的生活状态和情绪稳定。最重要的是，要意识到自己的错误，反思并改变自己的行为，以免将来再次陷入类似的困境。
醉驾被拘役进入看守所是一段艰难而痛苦的经历，然而你可以通过以下方式来尽量缓解这段时间的压力：
1. 与家人和朋友保持联系：保持与外界的联系，与家人和朋友保持沟通，他们的支持和鼓励会让你感到更加安心和坚定。
2. 遵守规章制度：遵守看守所的规章制度，尊重看守所的工作人员和其他被拘役者。遵守规定能够减少不必要的麻烦和纠纷。
3. 谦虚和友善：与其他被拘役者和看守所的工作人员友善相处。建立积极的人际关系可以在看守所中获得更多的支持和帮助。
4. 学习和自我提升：利用看守所中的时间进行学习和自我提升。可以阅读书籍、学习技能、或者考虑参加看守所提供的教育和培训课程。
5. 运动和保持健康：看守所往往会提供一些体育设施和锻炼的机会，利用这些机会进行适当的运动，保持健康和积极的心态。
6. 心理与情绪调适：面对困境和压力，积极寻求心理咨询和支持。与心理咨询师或其他被拘役者进行沟通，以舒缓情绪和缓解压力。
7. 规律的生活习惯：建立规律的生活习惯，包括固定的作息时间、饮食习惯和休闲活动。这样能够维持良好的生活状态和情绪稳定。
8. 寻求法律帮助：如果需要，可以咨询律师或法律援助机构，了解相关的法律流程和权益保护。
最重要的是，要意识到自己的错误，反思并改变自己的行为，以免将来再次陷入类似的困境。